为迎接“5·25”全国大学生心理健康日，引导学生在中医药文化中汲取心理养分，学工部学生心理健康教育与咨询中心联合校级辅导员工作室“杏林守望—护心工作室”于5月25日在樱花广场举办了“5·25我爱我 养心局”主题心理活动。活动以“养心”为主线，将中医智慧与心理调适相融合，通过六个互动式打卡环节，带领同学们完成了一场从“认识自己”到“关爱自己”的心灵旅程。

六个活动环环相扣，串联成一场完整的自我关爱之旅：同学们先在签到打卡区按下手印，诵读《当我以中医之名，开始爱自己》的养心宣言；随后步入“拥抱老己”环节，与毛绒手臂温暖相拥，在形神合一中疏解肝郁；接着在“养护老己”环节填写“我的水洗标”，辨识自己的特质，并将自我觉察成果进行展示；“纾解老己”环节则让大家把烦恼便签投入相应的回收箱，进一步释放郁结；最火爆的“老己开方”环节中，在“陕中医心理处方笺”展板上，九种不同“症状”的心理处方被争相撕下，同学们满意地带走专属处方；最后在“老己拿药”环节，同学们收获了各式各样的中药毛绒挂件，这些养心小物让此次自我关爱之旅圆满闭环。

本场活动共吸引全校近千名学生参与，回收有效反馈问卷400余份。统计显示，98.67%的学生对活动表示满意或非常满意，许多同学在开放题中写道：“希望多办这种又好玩又有用的活动”、“第一次觉得中医这么贴近生活”、“撕处方的时候真的被治愈了”。

本次活动是学工部学生心理健康教育与咨询中心“中医+心理”模式的一次创新实践。未来，中心将继续挖掘中医药文化中的心理资源，打造更多“有文化、有温度、有效果”的心理健康活动，助力学生养成“内心安定、从容向上”的积极心态。